Warum die richtige Ernährung im Alter so wichtig ist

Grundsätzlich unterscheidet sich die richtige Ernährung im Alter nicht wesentlich von der in jüngeren Jahren. Dennoch kann es hierbei zu einigen Herausforderungen kommen. Ein veränderter Stoffwechsel, Erkrankungen wie zum Beispiel Diabetes oder Demenz, aber auch der Mangel an Gesellschaft bis hin zu sozialer Isolation können zu schwerwiegenden Problemen führen, wenn es um das Thema Essen geht.

Worauf es hier ankommt, was es zu berücksichtigen gibt und warum Essen viel mehr als nur Nahrungsaufnahme bedeutet, erfahren Sie in dieser Episode unseres Podcasts.

Demenz – die Welt steht Kopf!

Am 21. September ist Weltalzheimertag. Das diesjährige Motto: “ Demenz – die Welt steht Kopf“!   Wie es sich anfühlt, wenn die Diagnose Demenz im Raum

Herausforderung: Älterwerden

Das Älterwerden stellt für viele Menschen eine Herausforderung dar. Viele Dinge gehen einem nicht mehr so leicht von der Hand und die Selbstständigkeit lässt nach.